Marion Avril – Psychologue – Psychothérapeute Namur

À propos de moi

Je m’appelle Marion Avril, je suis psychologue clinicienne, spécialisée dans le domaine des psychotraumatismes.

Je vous propose des suivis psychothérapeutiques dans une approche intégrative et holistique. Ayant un attrait particulier pour le bien-être et la santé de manière globale, j’ai à cœur de pouvoir appréhender et aider chaque personne dans sa globalité « corps – esprit ».

Face au constat que, régulièrement en thérapie, les mots ne suffisent pas pour installer un changement durable, il me parait nécessaire de pouvoir faire appel à l’intelligence du corps. Mon approche intègre donc les aspects cognitifs, émotionnels et psychocorporels.

Je vous propose un lieu pour être entendu, pour exprimer, pour souffler, pour prendre soin de vous. Dans un cadre prioritairement sécurisant et bienveillant, je vous accompagne dans la recherche des solutions qui sont en vous. Avec respect et non-jugement, nous explorerons ensemble les pistes vers un mieux-être selon vos objectifs, vos besoins, vos appréhensions.

Une attention particulière sera portée à vous apporter des outils de stabilisation et de ressourcement pour votre quotidien, pour dans un second temps pouvoir travailler en confiance les blocages suscitant vos difficultés actuelles.

L’EMDR occupe une place centrale dans ma pratique. Le fondement de la thérapie EMDR est qu’il existe dans notre cerveau un système inné qui traite les informations mais qui a été inhibé par un évènement traumatique ou des stresseurs chroniques. L’EMDR permet à ce système de reprendre sa fonction et de traiter l’information non intégrée – qui engendre des symptômes – vers une solution adaptative. Ce processus aboutit à un rééquilibrage des émotions, des pensées et de la physiologie.

Je suis également formée en Psychothérapie Sensorimotrice® (Niveau 1 : régulation des émotions, attachement et trauma en psychologie somatique). Cette approche intègre des interventions cognitives, émotionnelles et somatiques, en insistant sur la conscience corporelle, par la pratique de nouvelles actions et la construction de ressources somatiques.

Je combine ces différentes approches à des outils qui s’inspirent de la thérapie humaniste, de la pleine conscience, de l’hypnose, mais aussi des techniques de relaxation, de respiration, …

Actuellement je partage mon temps de travail entre le Centre de Prise en charge des Violences Sexuelles du CHR de Namur, et des consultations en cabinet privé à Dave.

Pour qui ?

• Vous souffrez des conséquences d’un évènement traumatisant, qu’il soit récent ou ancien : victimes d’agression, abus sexuel, catastrophes naturelles, accidents, maladies graves ou interventions chirurgicales, professionnels particulièrement exposés aux risques de traumatismes (pompiers, policiers, ambulanciers, militaires, soignants,…);
• Vous souhaitez éliminer les obstacles internes qui vous freinent, vous limitent dans la réalisation de certains objectifs;
• Vous appréhendez certains évènements dans le futur;
• Vous souhaitez changer des schémas de comportements répétitifs;
• Vous êtes confronté à des angoisses ou des phobies;
• Vous souhaitez acquérir des outils de gestion de vos émotions;
• Vous souhaitez vous reconnecter à vos valeurs et vos besoins, poser vos limites;
• Vous êtes confronté à des symptômes potentiellement psychosomatiques.